• 選擇桌上型電腦您不可不知道的三件事!!

    一般的賣場包括了網路商店的桌機大致上可分成二大類~
    知名品牌電腦~~跟~~組裝電腦~~
    而關鍵就在您利用這部電腦做些什麼事?
     

    是打電動!!上網!!還是最基本的作功課或是工作上的需求。
    而價格也是一大重點,相對的價錢也關係到電腦的中央處理器(CPU)、
    主機板(MB)、記憶體(RAM)、顯示卡(VGA)。
     

    而今天我帶來了這部acer 遊戲 筆 電在價錢上。性能上都還算合理,
    依使用需求來區分桌上型電腦的類型
    就這台電腦而言我是用來文書處理、上網型
    但開比較複雜的3D遊戲時,就會比較有問題,例如在玩遊戲時,
    可能會東缺一塊、西缺一塊的,
     

    甚至連遊戲都進不去,所以,基本上最好不用用這類的電腦來玩比較複雜的3D遊戲。
    但買了這一台acer 遊戲 筆 電玩3D遊戲也都沒有什麼大的問提
    如果預算夠~~就一次到位。因為一台好的桌機可以用好幾年

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台灣棒球人口多,暑假許多學校社區辦球賽,U12世界盃少棒也正開打,連日傳出學童肩膀疼痛送醫。台南市立安南醫院復健科主治醫師洪啟堯表示,施力不當、過度操練都易損害肩膀,千萬留意別讓孩子為了好表現而受傷,一有異狀即應就醫,以免傷痛跟隨一輩子。出過郭泓志、陳金鋒、王建民的台南府城也曾被譽為國手搖籃,最近世界少棒賽在台南開打,台南三股國小也剛贏得世界樂樂棒球冠軍,各年級都有許多學童熱愛棒球,最近屢有孩童因打球受傷送醫、甚至須長期復健。青少年兒童肩膀受傷需要復健大多因運動傷害引起,易傷肩的運動除了棒球,同樣需要肩部大量旋轉肌肉的網球、排球、羽球等球類運動也很常見。肩膀有活動度最大的關節,可前屆、內外伸展360度,肩部構造像是一粒球在碗裡,可四面八方各種方向自由活動,但這些動作都需要韌帶、肌肉組織來承載、穩定、施力,這些眾多的組織容易一次突然過度用力或重覆不當用力受傷。洪啟堯表示,肌肉單純拉傷休息一到兩周就應改善,但穩定肩部的4條主要肌肉與旋轉肌等受傷嚴重,甚至可能需要開刀,復健時間也會拉長;而疼痛是受傷時最自然的反應,「一出現疼痛就不應再繼續運動」,尤其有許青少年學習變化球,施力不當更易受傷,疼痛出現勉強繼續,可能造成永久傷害。除了疼痛,運動時感覺不正常緊繃,或某些姿勢時會覺得卡卡、無力,都是已經受傷的徵兆,要很小心。洪啟堯指出,其實避免肩膀受傷,全身各部位的協調也很重要,王建民就是很好的例子,他因跑壘腳受輕傷,卻因而造成肩過度用力而受長期傷害。洪啟堯建議除運動前後熱身、拉筋要做好,平時就應訓練全身肌肉協調,各部位肌肉強度、協調性很重要,可避免有些肌肉太緊繃、有的太鬆弛無力,無法正常施力而受傷。若肩關節、肌肉出現疼痛,活動度降低與關節不穩等狀況,就應立即就醫檢查,不過「預防勝於治療」,肩膀關係棒球生命能否持續,洪啟堯呼籲與其事後治療復健,不如多用心不讓傷害發生。許多孩童熱中棒球,易因不當用力丟球揮棒受傷。記者周宗禎/攝影 分享 facebook






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